Здорове харчування для кращого самопочуття кожного дня
Персоналізоване меню, що враховує ваші потреби, смаки та цілі. Досягніть балансу та енергії через правильно підібрані страви.
Почніть свій шлях до здорового харчування:
Підпишіться, щоб отримати безкоштовний план харчування на 7 днів
Збалансоване харчування
Наші раціони складені дієтологами з урахуванням усіх необхідних нутрієнтів та вітамінів.
Натуральні інгредієнти
Ми рекомендуємо лише свіжі та сезонні продукти, які допоможуть вам почуватися краще.
Індивідуальний підхід
Створюємо меню відповідно до ваших особливостей, вподобань та цілей здоров'я.
Ваш ідеальний план харчування
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна і має свої потреби та цілі. Саме тому ми створюємо індивідуальні плани харчування, які ідеально підходять саме вам.
Персоналізований підхід
Ми враховуємо ваші харчові вподобання, алергії, особливості організму та цілі для створення плану, який ідеально відповідає вашим потребам.
Підтримка результатів
Наші плани розроблені для досягнення стабільних результатів та підтримки здорового способу життя протягом тривалого часу.
Регулярне оновлення
Ваш план харчування регулярно оновлюється відповідно до ваших відгуків та результатів, щоб забезпечити максимальну ефективність.
Оберіть тип дієти, який вам підходить
Збалансоване харчування
Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів для підтримки загального здоров'я.
Середземноморська дієта
Багата на оливкову олію, овочі, фрукти, рибу та цільнозернові продукти.
Рослинне харчування
Фокус на рослинних продуктах з мінімальним використанням продуктів тваринного походження.
Низьковуглеводне харчування
Обмеження вуглеводів з акцентом на білки та здорові жири.
Що ви отримаєте з персоналізованим планом харчування:
Щотижневе меню
Детальне меню з урахуванням ваших вподобань та потреб.
Список покупок
Зручний список необхідних продуктів для приготування страв.
Рецепти страв
Докладні рецепти з порадами щодо приготування.
Розрахунок нутрієнтів
Інформація про калорійність та поживну цінність кожної страви.
Рекомендації
Індивідуальні поради щодо режиму харчування та способу життя.
Консультації
Регулярний зв'язок з нашими дієтологами для корегування плану.
Порівняння тарифів
Оберіть оптимальний план харчування, який відповідає вашим потребам та цілям. Кожен тариф включає персоналізоване меню та підтримку від наших експертів.
Початковий299 грн/місяць |
Найпопулярніший
Стандартний599 грн/місяць |
Преміум999 грн/місяць |
|
|---|---|---|---|
| Персоналізоване меню | |||
| Калорійність та макроелементи | |||
| Заміна страв | |||
| Список покупок | |||
| Рецепти з детальним описом | |||
| Варіанти для різних випадків (гості, свята) | |||
| Консультації з дієтологом | 1 на місяць | 2 на місяць | Необмежено |
| Аналіз поживних речовин | Базовий | Розширений | Повний |
| Персональний коуч | |||
| Тривалість | |||
| Обрати | Обрати | Обрати |
Не впевнені, який тариф обрати?
Спробуйте безкоштовну 7-денну пробну версію нашого Стандартного тарифу і переконайтесь у якості наших послуг.
Гнучка зміна тарифу
Ви можете змінити або скасувати свій тариф у будь-який час без додаткових платежів чи прихованих комісій.
Гарантія задоволення
Якщо ви не задоволені нашими послугами протягом перших 14 днів, ми повернемо вам кошти без зайвих питань.
Підтримка 24/7
Наша команда підтримки завжди готова відповісти на ваші запитання та допомогти вам з будь-якими проблемами.
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, що кажуть клієнти про наші плани харчування та як вони допомогли їм досягти своїх цілей здоров'я та самопочуття.
Олена Мельник
Клієнт протягом 6 місяців
Я користуюсь послугами krimverix вже пів року і дуже задоволена результатами. Індивідуальний план харчування допоміг мені нормалізувати вагу та значно покращити загальне самопочуття. Щиро рекомендую тим, хто хоче налагодити здорове харчування!
Андрій Коваленко
Клієнт протягом 3 місяців
Завдяки krimverix я нарешті зрозумів, як правильно харчуватися, враховуючи мій активний спосіб життя. Меню різноманітне і смачне, а головне – все збалансовано і адаптовано під мої потреби. Рецепти прості у приготуванні, що особливо важливо для мене.
Марина Петренко
Клієнт протягом 8 місяців
Після народження дитини мені було складно повернутися до здорового харчування. krimverix запропонували мені план, який допоміг відновити енергію та покращити моє самопочуття. Особливо ціную консультації дієтолога, які входять у мій тариф.
Василь Сидоренко
Клієнт протягом 2 місяців
Я обрав krimverix, щоб покращити харчування під час підготовки до марафону. Результатом дуже задоволений – відчуваю більше енергії на тренуваннях, а відновлення стало набагато швидшим. Дякую за професійний підхід!
Ірина Ковтун
Клієнт протягом 4 місяців
Завжди мала проблеми з організацією здорового харчування через щільний графік роботи. З krimverix все стало набагато простіше – я отримую готове меню з детальними рецептами та списком покупок. Це економить час та допомагає підтримувати здоровий спосіб життя.
Тарас Мороз
Клієнт протягом 5 місяців
Дуже задоволений послугами krimverix. Завдяки їхнім рекомендаціям навчився правильно будувати свій раціон, враховуючи мій ритм життя. Особлива подяка за варіанти заміни інгредієнтів – це дуже зручно, коли немає можливості знайти якийсь продукт.
"Після 60 років вирішила серйозно зайнятися своїм здоров'ям. krimverix став моїм надійним помічником у цьому. Завдяки збалансованому харчуванню я відчуваю себе енергійніше, покращились показники здоров'я, а самопочуття стало набагато кращим. Щиро вдячна команді дієтологів за індивідуальний підхід та постійну підтримку!"
Людмила Василівна
68 років, пенсіонерка
Що кажуть наші клієнти
Загальна оцінка наших клієнтів
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс, плани харчування та процес співпраці.
Як працює сервіс krimverix?
krimverix – це сервіс персоналізованого харчування, який створює індивідуальні плани на основі ваших потреб, цілей та вподобань. Процес роботи складається з таких етапів:
- Ви заповнюєте анкету з детальною інформацією про свої цілі, вподобання, алергії та спосіб життя
- Наші дієтологи аналізують вашу інформацію та розробляють персоналізований план харчування
- Ви отримуєте готовий план з рецептами, списком покупок та рекомендаціями
- Ми регулярно уточнюємо ваші відгуки та коригуємо план для досягнення найкращих результатів
Скільки часу потрібно на приготування страв?
Більшість наших рецептів розроблені таким чином, щоб їх приготування займало не більше 20-30 хвилин. Ми розуміємо, що сучасний ритм життя вимагає ефективних рішень, тому пропонуємо прості у виконанні, але поживні страви. Також ми включаємо поради щодо попередньої підготовки продуктів на тиждень, що дозволяє ще більше скоротити час на щоденне приготування їжі.
Чи можу я змінювати страви у запропонованому меню?
Так, наша система дозволяє гнучко підходити до планування харчування. У кожному плані ви можете:
- Замінювати страви на альтернативні з нашої бази рецептів
- Налаштовувати розмір порцій відповідно до ваших потреб
- Виключати інгредієнти, які вам не подобаються
- Отримувати варіанти заміни продуктів у разі алергії або неможливості знайти певний інгредієнт
Як часто оновлюється план харчування?
План харчування оновлюється щотижня, забезпечуючи різноманітність та збалансованість вашого раціону. Крім того, ми коригуємо ваш план на основі зворотного зв'язку та прогресу:
- Для тарифу "Початковий" – перегляд плану відбувається раз на місяць
- Для тарифу "Стандартний" – коригування плану кожні два тижні
- Для тарифу "Преміум" – адаптація плану відбувається щотижня з урахуванням ваших поточних результатів та потреб
Чи підходять ваші плани для людей з особливими дієтичними потребами?
Так, ми розробляємо плани харчування для різних дієтичних потреб та обмежень. Наші програми підходять для:
Важливо: якщо у вас є серйозні медичні стани, ми рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем перед початком нової програми харчування.
Чи можу я скасувати підписку в будь-який час?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент без штрафних санкцій. Ваша підписка продовжить діяти до кінця оплаченого періоду, після чого автоматично не поновиться. Для скасування достатньо зайти в налаштування вашого облікового запису або зв'язатися з нашою службою підтримки.
Скільки коштує доставка продуктів?
krimverix фокусується на створенні персоналізованих планів харчування та не займається доставкою продуктів. Ми надаємо детальний список покупок, який ви можете використовувати для самостійного придбання продуктів у зручному для вас магазині або через сервіси доставки продуктів на ваш вибір.
Які результати я можу очікувати?
Результати можуть відрізнятися залежно від ваших початкових показників здоров'я, цілей та послідовності дотримання плану. Типові результати, які відзначають наші клієнти:
- Покращення загального самопочуття та рівня енергії
- Нормалізація ваги (при необхідності)
- Покращення роботи травної системи
- Краща якість сну
- Підвищення витривалості та працездатності
Важливо розуміти, що здорове харчування – це довгострокова стратегія для підтримки здоров'я, а не швидке рішення.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Зв'яжіться з намиПереваги нашого сервісу
Чому тисячі людей обирають krimverix для організації свого здорового харчування
Експертні знання
Команда досвідчених дієтологів та нутриціологів з науковим підходом до створення збалансованих планів харчування.
Повна персоналізація
Унікальні плани харчування, створені з урахуванням ваших індивідуальних особливостей, вподобань та життєвих цілей.
Зручний доступ
Ваш план харчування завжди під рукою на будь-якому пристрої з доступом до інтернету та інтуїтивно зрозумілим інтерфейсом.
Готові списки покупок
Зручно організовані списки необхідних продуктів для вашого тижневого меню, що економить час та зменшує харчові відходи.
Прості рецепти
Смачні та прості у приготуванні страви, що не вимагають спеціальних кулінарних навичок чи рідкісних інгредієнтів.
Відстеження прогресу
Інструменти для моніторингу вашого прогресу та аналізу результатів для постійного вдосконалення плану харчування.
Як krimverix змінює ваше життя
Економія часу
Не витрачайте години на планування меню та пошук рецептів. Ми зробимо це за вас, щоб ви могли зосередитися на важливіших речах.
Покращення когнітивних функцій
Правильне харчування підтримує роботу мозку, покращує концентрацію уваги та розумову активність.
Більше енергії
Збалансоване харчування забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня без різких підйомів та спадів.
Профілактика захворювань
Правильне харчування є ключовим фактором у профілактиці багатьох захворювань та підтримці імунної системи.
Стратегія успіху від krimverix
Наш підхід до здорового харчування створює міцну основу для активного довголіття
Оцінка потреб
Аналіз ваших потреб, цілей та особливостей організму для створення основи плану харчування.
Персоналізоване меню
Розробка збалансованого меню з урахуванням ваших уподобань та дієтичних обмежень.
Постійна підтримка
Регулярні консультації та коригування плану харчування для досягнення найкращих результатів.
Навчання та звички
Допомога у формуванні здорових харчових звичок та навчання принципам правильного харчування.
Готові розпочати свій шлях до здорового харчування?
Створити мій план харчуванняПриєднуйтесь до більш ніж 50,000 задоволених клієнтів, які змінили своє харчування та життя на краще
Зв'яжіться з нами
Розпочніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні. Залиште свої контактні дані, і ми допоможемо вам створити персоналізований план харчування.
Отримайте безкоштовну консультацію
Чому обирають krimverix
Персональний підхід
Ми розробляємо плани харчування, що відповідають саме вашим потребам, смакам та цілям.
Сертифіковані експерти
Наша команда складається з кваліфікованих дієтологів та нутриціологів з багаторічним досвідом.
Постійна підтримка
Ми не просто надаємо план - ми супроводжуємо вас на всьому шляху до здорового способу життя.